Schreiben, Atmen. Ankommen.

Überblick 

Im Herrenhaus „Weißes Haus am Meer“ in Damekow erwartet Sie eine Woche, in der Schreiben und Yoga auf besondere Weise zusammenfinden.

Kreativität, innere Bewegung und gestalterischer Ausdruck verbinden sich und unterstützen einander. In einer kleinen Gruppe mit höchstens 1 4Teilnehmenden öffnet sich ein geschützter Raum für Ihre persönliche Entfaltung. Abwechslungsreiche Schreibimpulse und unterschiedliche Methoden (freewriting/ black-out-poetry/ Gedichtwerkstatt etc.) laden ein, Gedanken zu sortieren und diese schreibend in Bewegung zu bringen. Im Mittelpunkt steht die Freude am kreativen Schreiben: am Ausprobieren, Entdecken und Gestalten

– allein ebenso wie gemeinsam in der Gruppe.

Die Yogaeinheiten begleiten die Woche auf ruhige und belebende Weise: Fließende Asanas am Morgen vor dem Frühstück, angeleitete Meditationen im Tagesverlauf und sanfte Entspannungsübungen und Atemarbeit am Abend. Diese Tage am Meer schenken Zeit für Vertiefung, Inspiration und persönliche Entwicklung – im gemeinsamen Austausch ebenso wie in stillen Momenten mit sich selbst. Die Inhalte werden individuell auf die Gruppe und die Teilnehmer*innen und den Rhythmus der Woche abgestimmt

Der Veranstaltungsort bietet beste Voraussetzungen zum Ankommen bei sich selbst und zum Auftanken: kleine Wohnungen für jeweils

zwei Teilnehmende, helle Seminarräume und eine ruhige Landschaft mit weitem Blick in die Natur und hin zum Meer

Kosten/ Termine

Workshop inkl. Übernachtung

im Doppelzimmer und Verpflegung..................1490 €

Frühbucher*innen-Rabatt (bis 31 .11 .2026).....1390 €

Die Woche gestalten Dagmar von Linde-Suden, erfahrene Psychodramatikerin und Schreibtrainerin aus Hamburg, und Franka Thiesen,

Yogalehrerin aus Berlin mit achtsamer und wohltuender Präsenz. Kulinarisch begleitet Sie Silke Thiesen aus Flensburg mit gesunder,

vegetarischer, liebevoll zubereiteter und abwechslungsreicher Küche.

Anmeldung  ab sofort hier: 

https://www.psychodrama-ems.de/anmeldung

oder per E-Mail an: info@psychodrama-ems.de